El cáncer de mama o de seno es el tipo de cáncer más común, con más de 2,2 millones de casos en el mundo, según datos de 2020 de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Se estima que cerca de una de cada 12 mujeres enfermarán de cáncer de mama a lo largo de su vida y es la principal causa de muerte entre ellas.
En 2020, alrededor de 685.000 mujeres fallecieron como consecuencia de esa enfermedad en todo el mundo. Específicamente en el continente americano se produjeron casi una cuarta parte de los nuevos casos de cáncer de mama en 2020.
Existen varios factores de riesgo del cáncer de mama que no se pueden modificar como hacerse mayor, mutaciones genéticas y antecedentes personales y familiares con cáncer de mama, por nombrar los más frecuentes.
Pero hay otros factores que aumentan el riesgo a contraer la enfermedad y que pueden prevenirse o mitigarse haciendo modificaciones en la vida diaria.
En este 19 de septiembre, Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, mostramos cuáles son los factores que aumentan el riesgo de padecer cáncer de mama: Inactividad física; sobrepeso; hormonas; historial reproductivo; alcohol; tabaquismo.
Y estas son las recomendaciones para aminorar los riesgos: Las organizaciones especializadas en el cáncer de mama recomiendan consultar al médico sobre los análisis para la detección temprana de la enfermedad. Hablar con un profesional sobre cuándo comenzar las pruebas, como exámenes clínicos y mamografías, es clave, enumera la Clínica Mayo en su sitio web.
También, familiarizarse con los pechos durante un autoexamen para tomar conciencia sobre las mamas. Si hay un cambio que es nuevo, hay bultos u otros signos inusuales en las mamas, se debe consultar en seguida con un médico. Y como siempre, cuidar la alimentación.
MT / BBC